avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный омлет-рулет
Сырный омлет-рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырный омлет-рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 183/15/12.8/0.7 #активист #повседневныерецепты #зож...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
230 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3 шт.
  • Молоко 1,5% 100 мл
  • Соль по вкусу
  • Лук зелёный 3 перышка
  • Ветчина из индейки 70 г
  • Сыр йогуртовый 25% 50 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца взбить с молоком и солью. Мелко нарезать остальные ингредиенты и добавить к яйцам. Всё смешать. Разогреть а/п сковороду.
2
Вылить один полковник смеси, как немного поджариться сворачивать рулетик. Отодвинуть на свободную часть сковороды и так готовить до конца смеси. Разрезать готовый рулет. Готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями