avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Осенний салатик
Осенний салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Осенний салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tais🏃‍♂️
#зож #оформитель #наскоруюруку #салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук 2 шт.
  • Морковь 3 шт.
  • Куриная грудка
  • Шампиньоны 500 г
  • Яйца 4 шт.
  • Сыр 150 г
  • Сметана или йогурт
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
➡️Обжариваем лук и морковь на минимальном кол-ве масла и на медленном огне❗️
2
➡️Шампиньоны режем ломтиками и также обжариваем. В них много влаги поэтому они приготовятся в своём соку, жарим до выпаривания.
3
➡️Не забываем про специи
4
Сыр потереть на крупной терке
5
Выкладываем слоями и каждый слой слегка промазываем заправкой: лук и морковь🥕, куриная грудка, шампиньоны, яйца 🥚 и сыр 🧀 Приятного аппетита👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями