avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из рукколы с шампиньонами и авокадо🥑
Салат из рукколы с шампиньонами и авокадо🥑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из рукколы с шампиньонами и авокадо🥑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Чеканова
Пикантный салат. #быстроивкусно #наскоруюруку #салаты #зож #пп #вегетарианство...
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шампиньона 2
  • Салат руккола
  • Авокадо 0,5
  • Для заправки:
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Сока лимона 1 ч. л.
  • Мёд на кончике ножа
  • Соли 1 щеп.
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Грибы режем и обжариваем на масле, остужаем минут 5. Авокадо вынимаем из кожуры ложкой и режем кубиками.
2
Выкладываем в тарелку рукколу горкой, следом авокадо и грибы.
3
Смешиваем все ингредиенты для заправки и поливаем салат. Приятного!😋👍🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1