avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Ger
#инста #вторыеблюда #национальначкухня #рецепты #горччее #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Памты 500 г
  • Королевских креветок 500 г
  • Брокколи 200 г
  • Помидора 2
  • Сливок 20' 200 мл
  • Соль, перец, чеснок, оливковое масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Креветки свежие,почистить,чеснок порезать пластинками,кинзу порубить, смешать оливковое масло с кинзой, чесноком,добавить соевый соус и замариновать креветки мин 30.
2
Брокколи отворить в солёной воде мин 15 затем опустить в ледяную воду на 5 мин,разобрать на соцветия.
3
Пасту отворить, сковороду разогреть, добавить оливковое масло и обжарить креветки, затем брокколи,помидор и сливок 20',положить пасту перемешать и снять с огня. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями