avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП КОЗИНАК
с семечками🌻 
3 видами орехов 
семенами ЧИА
кунжутом белым и чёрным
сушёной клюквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП КОЗИНАК с семечками🌻 3 видами орехов семенами ЧИА кунжутом белым и чёрным сушёной клюквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Карелина🏃‍♂️
#зож #десерт #восторг #мама #фотограф #завтраки Обалденные козинаки БЕЗ...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
521
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры36 гarrow
icon
0 %
Углеводы
39 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семечек 35 г
  • Миндаля 50 г
  • Грецких орехов 50 г
  • Арахиса 50 г
  • Сушеной клюквы 40 г
  • Семян чиа 2 ст. л.
  • Кунжут белый 3 ст. л.
  • Кунжут чёрный 2 ст. л.
  • Меда 4-5 столовых
  • Перепелиных яиц 5

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отмеряем, готовим в одну тарелку все составляющие.
2
Грецкие орехи руками разламываем на мелкие запчасти, смешиваем все орехи и семечки в глубокой посуде, добавляем мед и перепелиные яйца.
3
Противень застилаем пергаментом и смазываем небольшим количеством оливково масла.
4
Выкладываем нашу смесь на пергамент и разравниваем в виде прямоугольника, толщиной НЕ более 1 см.
5
Через 15 минут силиконовой лопаткой или 🔪 надрезаем на квадраты наш козинак, чтобы потом легче было ломать, убавляем духовку до минимума.
6
Ещё через 15 минут - вынимаем. Даём отдохнуть и остыть. Лучше подсушить ночь на батарее, ну а уж если не терпится... Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями