avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные маффины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяные маффины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nikitenko Viktoria 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1 шт.
  • Мёд 2 ст. л.
  • Кефир 1 стак.
  • Овсяные хлопья 1 стак.
  • Греческий йогурт 2 ст. л.
  • Корица 1 ч. л.
  • Разрыхлитель теста 1 ч. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Ягода замороженная 0,5 упак.

Шаги приготовления

1
Размягчить банан вилкой, добавить другие ингредиенты, перемешать.
2
Разлить тесто в формы, подкладывая ягоду вовнутрь и на поверхность.
3
Выпекать 40-50 минут. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями