avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк из сёмги с картошкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк из сёмги с картошкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эдуард Булатов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории196 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сёмга
  • Картошка
  • Соль
  • Соевый соус
  • Лимон
  • Перец
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Картошку моем и укладываем на противень.
2
Отправляем в духовку на 30-40 минут. Все зависит от картошки, проверяйте зубочисткой готовность.
3
Убираем лишнюю влагу с рыбы салфетками.
4
В миску наливаем немного соевого соуса, перца, оливкового масла. Перемешиваем и смазываем рыбу.
5
Обжариваем на гриле по 2 минуты с каждой стороны.
6
И отправляем в духовку примерно на 7-10 минут.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6