🌸Йогуртовый десерт с семенами чиа🌸 Полезный перекус😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#десерт #диетическиедесерты #диетическиерецепты #сладости #восторг #перекус КБЖУ на 100...
Ингредиенты
- йогурт натуральный 200 гр
- клубника(любые ягоды) 100 гр
- желатин 5 гр
- подсластитель
- семена чиа 3 гр
- вода 30 гр
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Клубнику перебить блендером, добавить 100 гр йогурта и подсластитель. В желатин добавить воду и прогреть на медленном огне до растворения, не кипятить (у меня быстрорастворимый, поэтому я его не замачиваю). Желатин влить в йогуртовую смесь и отправить в морозилку на 20 минут.
2
Семена чиа добавить в оставшийся йогурт, перемешать.
3
Вылить смесь йогурта и семян чиа, на подстывший йогурт. Оставить в холодильник на 2 часа.
4
Приятного аппетита🌺
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811995
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!