Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна🏃♂️
#завтрак #вегетарианство #зож #мама #десерт #полезнаяеда
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев долгой варки 130-150 г
- Яблока 1/2
- Спелых банана 2
- Растительного молока (можно взять обычное или даже воду) 1 стак.
- Льняных семян 1 ч. л.
- Тыквенных семечек 1 ст. л.
- Корицы (на ваш вкус) 1/2-1 1 ч. л.
- Кэроба (если хотите шоколадную) 2-3 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Хлопья залить молоком на 10-15 минут.
2
Бананы размять вилкой.
3
Яблоко нарезать кубиком.
4
Смешать все остальные ингредиенты.
5
Разложить овсянку в небольшие 2-3 формы для запекания.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99564
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
