avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стрипсы куриные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стрипсы куриные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🏃‍♂️
#бежиммарафон #марафон4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Соевый соус
  • Соль, перец
  • Мука
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сухари панировочные
  • Масло растительное 500 мл

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Грудку нарезать длинными кусочками.
2
Посолить, поперчить, добавить соевый соус. Оставить мариноваться минимум 30 мин
3
Масло налить в кастрюлю, включить средний огонь. Подготовить ингредиенты для панировки
4
По очереди покупаем кусочки курицы : мука, яйцо, сухари и отправляем в кастрюлю с маслом. Жарим 5 минут.
5
Снимаем на бумажные полотенца. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1