avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылышки с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылышки с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Осипян 🌳
Очень вкусный и сытный обед!
5-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышки 500 г
  • Репчатый лук 6 шт.
  • Кетчупы 2 ст. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец
  • Паприка
  • Вода 250 мл
  • Риса 2 стак.
  • Воды 5 стак.
  • Растительного масла 70 мл

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Крылышки потушить в сковородке, сначала без масла. Как только они начнут поджариваться, добавить масло (50 мл).Немного поджарить, до появления румяной корочки.
2
Лук нарезать полукольцами и добавить к крылышкам. Хорошо пожарить.
3
Подготовить соус из кетчупов. У меня их всегда много, поэтому я взяла острый кетчуп, со вкусом лечо и с вялеными томатами. Каждого кетчупа по 2 ст.л. К этой же смеси добавить томатную пасту, соль, перец, паприку и воду. Перемешать.
4
Как только крылышки прожарятся, добавить к ним нашу томатную смесь. Хорошо перемешать и готовить еще минут 10.
5
В отдельной кастрюле довести воду с солью и маслом (20 мл) до кипения. Добавить рис. Варить до готовности. Слить лишнюю воду.
6
Готовый рис выложить в фиалку и утрамбовать. Аккуратно перевернуть ее на тарелку, в которой будете подавать блюдо. С одной стороны выложить крылышки с соусом. С другой овощи.
7
Вот и все! Приятного аппетита! Видео-рецепт у меня на страничке в Инстаграм @__cookris__ 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями