Куриное филе "Гармошка" в духовке

Name: Куриное филе "Гармошка" в духовке
Yield: 5 порций
Ingredients: Куриного филе; Сыра (у меня гауда, берите, какой нравится); Средний томат; Маленький кабачок; Средняя луковица; Маринад:; Паприки; Сушеного базилика; Соли 1 неполная; Виноградного уксуса (можно брать любой менее 9% или лимонный сок); Растительного масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор LoveCooking.ru🏃‍♂️

Обожаю этот рецепт. Куриное филе получается очень сочным и пряным! КБЖУ на 100 г:...

5 порций

Ингредиенты

Куриного филе 5 шт.
Сыра (у меня гауда, берите, какой нравится) 100 г
Средний томат 1
Маленький кабачок 1
Средняя луковица 1
Маринад:
Паприки 1 ст. л.
Сушеного базилика 1 ст. л.
Соли 1 неполная 1 ст. л.
Виноградного уксуса (можно брать любой менее 9% или лимонный сок) 1 ст. л.
Растительного масла 3 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Для маринада смешиваем паприку, соль, базилик, уксус и масло. Можете брать любые приправы, которые больше любите.

На курином филе делаем поперечные надрезы, отступая между ними примерно 1 см. Каждое филе хорошо промазываем маринадом и оставляем. Тем временем готовим начинку. Можете оставить мариноваться на несколько часов. Это уже на ваше усмотрение, как располагаете временем.

Кабачок, лук и томат нарезаем тонкими полукольцами. Сыр режем небольшими пластинами. Берем по кусочку кабачка, томата, лука и сыра. Заполняем так каждый надрез на филе. Выкладываем куриное филе в форму для выпекания и накрываем сверху фольгой. Выпекаем при 180°С около 20 минут.

Достаем из духовки, снимаем фольгу, сверху немного присыпаем сыром и ставим выпекаться еще минут на 10.

Видео-рецепт здесь: https://youtu.be/0IX7nyAczyE

Все мои пошаговые рецепты с фото здесь: https://lovecooking.ru/

Присоединяйтесь ко мне в Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/

...