1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с овощами, сыром и индейкой ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Елисеева🌳
#диетическийобед #диетическиерецепты #календарь
1 порция
2
Ингредиенты
- редис 1 шт
- небольшой огурец 1 шт
- варёного филе индейки 100 гр
- сыра твердого 30 гр
- Кунжут, семена льна
- Масло оливковое
- Соевый соус
- Микрозелень
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Варёное филе индейки порежьте небольшими полосочками, сыр кубиками, огурец и редис тонкими пластинками (это удобно сделать овощечисткой).
2
Уложите все на тарелку, посыпьте кунжутом и семенами льна, брызните соевым соусом и оливковым маслом. Украсьте микрозеленью (у меня выращенный дома дайкон, но подойдет любая и в любом количестве. Микрозелень точно не навредит😉). Вкусный диетический обед готов! 👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91287
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
