Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Сотникова 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Шпината 200 г
- Горошек
- Кукуруза
- Ц/з хлеб
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Замороженный шпинат приготовить на сковороде. Яйца разбить в глубокую тарелку, слегка взбить, добавить специи, добавить готовый шпинат, вылить на разогретую сковороду. Готовить под крышкой на медленном огне.
2
Подавать с хлебом, горошком, кукурузой.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82135
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
