avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные🐷
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Отбивные🐷

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oксана Баранова
#свинина #календарь #мясорыба #ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
243
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиная отбивная на кости
  • Соль перец
  • Специи для мяса
  • Соевый соус
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Отбивнушки промыть, обсушить бумажным полотенцем. Отбить или наколоть. Посолить поперчить, полить соевым соусом. Дать полежать 10 15 мин.
2
Обжарить на горячей сковороде. По 5-7 мин с каждой стороны на среднем огне. До готовности довести под крышкой,на слабом огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6