avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи "Новогодний"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи "Новогодний"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шевченко 🌳
#новогоднеенастроение #ОдинрецептОдноДерево #вгостяхуТатьяны #напитки...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Клубника 270 г
  • Арбуз 160 г
  • Банан 1 шт.
  • Семена тыквы 25 г
  • Семена подсолнуха 25 г
  • Сахар 100 г
  • Кефир 1 л

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
●подготовить продукты: ●семена тыквы+семена подсолнечника = пробить на блендере ● ягоды + банан+ сахар = пробить на блендере + понемножку добавляя кефир = до полного растворения сахара + семена = хорошо перемешать.
2
●разлить по бокалам.
3
● приятного аппетита вам и вашим близким 👍🌲🌲🌲🌲🎅😋❤❤❤❤❤❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями