Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь в собственном соку с гарниром из картофеля
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#новогоднеенастроение #новогодняязакуска #праздникнадиете #лайфак #ОдинРецептОдноДерево...
2 порции
Ингредиенты
- окунь 2 шт
- чеснока 2 зубчика
- соли Щепотка
- сока лимона или лайма 2 столовых ложки
- соевого соуса 100 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить от плавников, чешуи и внутренней чёрной плёнки. ВАЖНО : будьте аккуратны при обрезки плавников-они очень жёсткие и укол будет очень долго заживать. И ещё один совет :чтобы быстро очистить от чешуи - облейте рыбу очень горячей водой. Тогда она очень легко счистится.
2
Очищенную рыбу на 15 минут замариновать в соевом соусе, соке Лайма, соли и чесноке. Выложить в форму, засыпать картофелем. Форму закрыть фольгой и поставить в разогретую духовку на 20 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881413
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
