avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из брокколи
Запеканка из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор дарья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи
  • Куриная грудка 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сметана 400 г
  • Сыр
  • Соль, перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Выковываем в форму грудку, брокколи.
2
Смешиваем яйца и сметану, соль, перец, заливаем грудку и брокколи. Сверху посыпаем сыром.
3
Выпекаем до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями