avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из тунца с огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из тунца с огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор MiMi

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий армянский
  • Тунца в собственном соку 1 бан.
  • Огурец
  • Яйца вареных 3
  • Творожный сыр

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Лаваш намазываем тонким слоем творожного сыра. Тунец разминаем вилкой. Огурец режем тонкой соломкой. Яйца трём на терке. Все ингредиенты выкладываем на лаваш.
2
Скручиваем в рулет и заворачиваем в пищевую пленку. Убираем в холодильник на час.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2