Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные блины на воде на аквафабе
Рецепт с фото пошаговый
Автор aiveforever (Лёля)
#фитнес Давно хотела попробовать испечь блины на аквафабе, а тут ещё и совершенно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Аквафабы (красная фасоль) 3 ст. л.
- Овсяной муки 1 стак.
- Воды 1 стак.
- Растительного масла 1 ст. л.
- Сахарного песка 1 ч. л.
- Для выпекания блинов
- Растительное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В стационарном блендере измельчить овсянку, пересыпать ее в чашу для миксера и соединить с аквафабой, водой, сахаром и маслом.
2
Взбить до состояния жидкой сметаны и дать постоять 10 минут, за это время разогреть сковороду с растительным маслом и выпекать блины.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97732
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
