Пп пицца

Name: Пп пицца
Ingredients: Сметана; Томатная паста; Лук полукольцами; Перец болгарский соломкой; Сыр легкий 15%; Брокколи мороженое; Основа; куриный фарш; творог обезжиренный; яйца; Лук репчатый мелкими кубиками; Соль,перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Ингредиенты

Сметана 2 ст ложки

Томатная паста 1 ст ложка

Лук полукольцами 1 головка

Перец болгарский соломкой 1 шт

Сыр легкий 15% 70 грамм

Брокколи мороженое 150 грамм

Основа

куриный фарш 700 грамм

творог обезжиренный 230 грамм

яйца 2

Лук репчатый мелкими кубиками 1 головка

Соль,перец

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Смешиваем все ингредиенты основы. Противень смазываем каплей оливкового масла. Мокрыми руками распределяем куриную массу по противню в форме пиццы толщиной 1-1,5 см.

На распределённую основу кладём сметану и томатную пасту, размазываем.

Затем кладём в хаотичном порядке болгарский перец соломкой, посыпаем полукольцами репчатого лука и распределяем брокколи. Сверху всё посыпаем тёртым сыром, по желанию можно сверху посыпать прованскими травами.

Отправляем нашу пиццу в предварительно нагретую до 180• духовку,выпекаем 30-40 мин. Приятного аппетита.такую пиццу можно даже на ужин,в 100 граммах всего 125 ккал.

...