avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кускус с овощами
Кускус с овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Кускус с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускуса 200 г
  • Воды 400 мл
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Сельдерея 1 стебель
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Оливкового масла 1-1,5 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Мелко нарежьте лук и сельдерей, морковку нарежьте полукружочками.
2
В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло. Обжаривайте лук и морковку в течение 4-5 минут, добавьте сельдерей, обжаривайте ещё 3-4 минуты.
3
Залейте овощи водой, посолите, поперчите, добавьте специи. Доведите до кипения.
4
Когда вода закипит, высыпьте кускус, перемешайте. Накройте все крышкой и снимите с огня. Оставьте кускус в сковороде под крышкой на 5 минут. Ещё раз все перемешайте.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1