avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый посол скумбрии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый посол скумбрии

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена на кухне
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
201
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Соль 2 ст. л.
  • Чеснок 6 зуб.

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Отделить рыбу от костей.
2
Филе рыбы присыпать солью с двух сторон.
3
На рыбу выдавить через пресс чеснок.
4
Соединить две филе.
5
Завернуть рыбу в пищевую пленку. Убрать рыбу в холодильник на 2 часа Затем убираем рыбу на 24 часа в морозилку.
6
Время прошло. Достаем рыбу из морозилке.
7
Режем рыбу мороженной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 80
Подарите автору эмоцию!
28
12
16
24
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2