avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яблоки в кляре
Яблоки в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яблоки в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aliia ✈️
Вкусные и низкокалорийные яблочки в кляре. Отличная замена вредным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоки 2 шт.
  • Кефир 1 стак.
  • Мука рисовая 1 стак.
  • Сах. зам (у меня fit parad 2 пакетика)
  • Соли 1 щеп.
  • Соды 1 щеп.
  • По вкусу корица

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Кефир, муку, яйцо, Сах. зам., соль, соду и корицу перемешать.
2
В получившемся кляре обвалять яблочки, нарезанные кружочками, и жарить на гриле 5 минут. Если нет гриля, можно пожарить на сковородке до золотистой корочки.
3
Украсить по желанию. Я поливаю мёдом и добавляю орешки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13