«Тортилья - ролл с пряной индейкой и белым, чесночным соусом»🌯🥬🥩😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор ⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
(на 100 грамм):
Калории: 177.6 ккал.
Белки: 14.1 гр.
Жиры: 5.6 гр.
Углеводы: 17.4...
30 минут
5 штук
Ингредиенты
- тортильяс (1 упаковка) пшеничная или кукурузная🌮 5 шт
- помидорок черри 🍅 200 гр.
- листьев салата 🥬 1 упаковка
- индейки 🥩 350 гр.
- репчатого лука 🧅 1/2 болгарского перца🌶 1/2 головка
- редиса 7-9 шт.
- оливкового масла для обжарки мяса 1-2 ст. л.
- по вкусу переправа для шашлыка, чёрный перец горошком, соль
- Для соуса :
- сметаны 15-20% 250-300 гр.
- чеснока 2-3 зубчика
- зелень (петрушка, укроп,зелёный лук)
- соевого соуса 2 ст. л.
- молотого перца чёрного горошком 1 щепотка
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Подготавливаем все нужные ингредиенты. Порежем мясо небольшими кусочками.
2
На раскалённую сковородку наливаем масло, выкладываем мясо, жарим 5 минут, солим, добавляем репчатый лук, соевый соус, щепотку чёрного молотого перца, щепотку специи для шашлыка.
3
Жарим до готовности. Выкладываем мясо на кухонные полотенца, чтобы убрать излишки жира. Подготовим ингредиенты для соуса. Для этого смешаем сметану, соевый соус, чёрный молотый перец 🌶, тёртый чеснок. 🧄
4
Мелко рубим зелень 🌿🍃и добавляем в соус. Хорошо перемешиваем, соус готов. 👌На сковороде,буквально по 30 секунд, подогреваем тортилью с двух сторон. Не пересушите, а то не сможете свернуть в ролл. Тортилья должна оставаться мягкой.
5
Нарезаем овощи: редис - соломкой, тонкими кружками - помидорки, маленьким кубиком - болгарский перец. Измельчим жареное мясо. Помоем и высушим листья салата. Начинаем собирать ролл. Смазываем лепёшку соусом.
6
Выкладываем мясо, лист салата, овощи и ещё немого соуса сверху. Скручиваем лепёшку в трубочку. Ролл готов👍😋.
7
Достойная замена пресловутой шаурме, более нежная текстура. Отличная закуска к пенному 🍻. Идеально для пикника. Не рвётся, хорошо хранится в холодильнике, 2-3 дня, в целлофановом пакете, не размокает. Пример подачи, наш пивной стол😋😋. Можете взять на заметку.😎 Готовьте с любовью, приятных вам гастрономических вечеров.🌯🥂🍻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.851719
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!