avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🍥Рулет из лаваша
 (овощная начинка с куриным филе)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🍥Рулет из лаваша (овощная начинка с куриным филе)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гаяне
#gayaneskitchen #роллыизлаваша

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 2 шт.
  • Куриной грудки (отварная) 200 г
  • Средних моркови (протертых на терке) 2 шт.
  • Кукуруза (в баночке) 1 бан.
  • Маринованных огурцов 100 г
  • Соус:
  • Сметана
  • Соль, черный перец
  • Чеснок
  • Укроп

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
На лаваш тонким слоем намазать сметанный соус.
2
На первый слой положить морковь и кукурузу.
3
Сверху положить второй слой лаваша, смазать сметанным соусом, добавить куриную грудку и огурцы.
4
Заворачивать в рулет и отправлять в холодильник на час, а потом порезать дольками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4