avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в духовке ПП с овощами и зеленью
Курочка в духовке ПП с овощами и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в духовке ПП с овощами и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Каньшина
Мне хотелось что-то очень вкусное. Ну так как я на ПП... Решила курочку приготовить....
30-50 минут
1 Порция
10

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Овощи (перец болгарский, помидоры зелень)
  • Соус (сыр + приправы)

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Куриную грудку помыть и отделить от кости.
2
Нарезаем овощи на кубики или ломтики, кому как удобно.
3
Соус смешиваем с специями и обволакиваем ломтики курицы.
4
Берём в чем будем готовить, смазываем маслом, выкладываем курицу, поливаем остатками соуса, засыпаем овощами, можно засыпать сыром. Посыпаем зеленью.
5
Отправляем в Духовку;180 градусов 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10