Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп наггетсы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Лямасова
КБЖУ на 100 гр: 345/34/10,4/27,4
#кукпадготовит
Ингредиенты
- филе куриной грудки 500 грамм
- кефира 150 грамм
- гречневых хлопьев 190 грамм
- кукурузной муки 2 столовые ложки
- яйца 2
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Грудку порезать полосками. Залить кефиром, добавить специи, посолить и оставить мариноваться на 30 минут.
2
Яйца взбить со щепоткой соли.
3
Хлопья смешать с мукой.
4
Грудку обвалять в хлопьях, затем в яйце и снова в хлопьях. Выложить на противень. Запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891353
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
