1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Карась с чешуей, запечённый в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Емеличева
Очень быстро готовится, вкусное и полезное блюдо!
1ч.30мин.
3 порции
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Карась неочищенный 3 шт.
- Чеснок 6-8 зуб.
- Масло растительное 0,5 стак.
- Соус соевый 0,5 стак.
- Лимон. возможно использовать апельсин 1 шт.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Помыть и выпотрошить рыбу.
2
Натереть чеснок.
3
Смешать чеснок, масло, соус.
4
Каждую рыбину натереть соусом снаружи и внутри и положить на полчаса мариноваться.
5
Включить духовку, пока она нагревается, вкладывать в каждую рыбку лимон или апельсин и заворачивать в фольгу.
6
Завернутую в фольгу рыбу, выложить на противень и поставить в разогретую духовку. Запекать полчаса.
7
Рыбу можно подавать как горячую, так и охлаждённую, с овощами. Очень вкусно! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841813
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
