Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожная запеканка с нектарином (пп) без сахара и глютена
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Все экспериментирую с запеканками. Хочется легкого, диетического блюда для похудения,...
20 минут
2 порции
1
Ингредиенты
- большой нектарин 1
- творога в брикете 5% 180 грамм
- яйцо 1
- овсяной муки (можно без нее) 1 ст л
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Нектарин помыть, удалить косточку, нарезать на кусочки и отправить в блендер вместе с кожурой и взбить.
2
Далее добавить яйцо и творог. Хорошо взбить (минуту-две). По желанию добавить муку, можно без нее, но она дает пышность блюду.
3
Вылить смесь в форму и запечь в духовке или аэрогриле при 160 гр 15 минут.
4
Приятного.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5516
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
