avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп-Куриные ёжики (котлеты)
Пп-Куриные ёжики (котлеты)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп-Куриные ёжики (котлеты)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мама на фитнесе
Очень вкусные ёжики, советую. Если будете готовить, отмечайте меня ❤️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 600 г
  • Соль, специи по вкусу
  • Яйца категории с1 2
  • Укроп сухой или свежий

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Моем филе, сушим. Режем на кубики примерно 1 см.
2
Выкладываем в миску резаное филе, добавляем 2 яйца, солим, перчим, добавляем укроп. Перемешиваем, оставляем на 30 минут.
3
Разогреваем ап сковороду, добавляем каплю оливкового масла. Столовой ложкой выкладываем наши котлетки. Жарим до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5