Филе курицы запечённое с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня Ли 🇰🇿
Моя дочь ест брокколи 6 дней в неделю! У меня же это первый эксперимент с данным видом...
Ингредиенты
- Филе куриное
- Брокколи
- Соль, перец
- Соус
- сметаны 3 ст. л.
- кетчуп 1 ст. л.
- муки 1 ст. л.
- воды 300 мл.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Нарезаем кубиками филе. Разделяем на соцветия брокколи. Кладём в форму для выпечки. Солим, перчим и перемешиваем.
2
Делаем соус в удобной посуде. Смешиваем сметану, кетчуп и муку. Хорошо перемешать. Добавить воды и перемешать.
3
Заливаем соусом филе и овощи. Ставим в холодную духовку 200°=45 минут (индивидуально). За 7 минут можно посыпать натёртым сыром (я обошлась без него). На гарнир у меня отварная гречка, а можно и без гарнира.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841780
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
