Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Новогодняя запеканка с горбушей и брокколи 🎄🐟🎄🥦🎄🧀🎄🥚🎄
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инга
Вкусное блюдо, простое в приготовлении #карнавал #рыба #запеканка #брокколи...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории136 
0 %
15 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 400 г
- Филе горбуши 400 г
- Яйца 3
- Молока 100 мл
- Муки 1 ст. л.
- Сыра 100 г
- Соль по вкусу
- Свежемолотый перец по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Брокколи заранее разморозить, дать хорошо стечь жидкости поместив для этого в дуршлаг. Филе рыбы порезать кусочками.
2
Смешать брокколи и рыбу, посолить. Перемешивать аккуратно, сложить в форму смазанную маслом.
3
Смешать, яйца, молоко, тертый сыр, муку и перец, если нужно подсолить. Залить этой смесью рыбу с брокколи.
4
Поставить в заранее разогретую до 180 гр духовку. Запекать до готовности, примерно минут 40.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911202
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
