1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Греча без варки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alenka ✈
#премиялайфхаки если нужно приготовить обед, а времени нет (ну или просто не хочется...
1 порция
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
124
0 %
5 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
26 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречи 4 ст. л.
- Кипятка 1 стак.
- По вкусу соль, специи
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Промыть гречу, залить кипятком. Можно залить в какой-нибудь контейнер, чтобы удобно было взять с собой.
2
Посолить, перемешать и оставить (можно на ночь).
3
Через пару часов у Вас готова рассыпчатая греча, в которой максимально сохранены все полезные элементы.
4
Можно добавить любимые овощи или еще что-либо по вкусу.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871541
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
