avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетические овсяные печенья с яблоками без муки и сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетические овсяные печенья с яблоками без муки и сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльза Ибрагимова
Диетические печенья из овсяных хлопьев и яблок с корицей. Если Добавить вместо кефира...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 250 г
  • Яблока 4
  • Топинамбура 2 ст. л.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соды 1 ч. л.
  • Уксус 9%
  • Корицы 1 ст. л.
  • 1% кефира 250 мл

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья измельчить в блендере. Добавить корицу, кефир, топинамбур, растительное масло, соду погасить уксусом замесить тесто, если жидкое добавить овсяных хлопьев.
2
Яблоки помыть, натереть на крупной тёрке, некоторые яблоки можно накрошить кубиками. Добавить к тесту все смешать. Сформировать шарики (если липнет к рукам, сформировать с помощью муки).
3
Выпекать в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 -40 минут. Приятного чаепития!!☕️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями