avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки с запечённым картофелем🍗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки с запечённым картофелем🍗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Renata Novoselova
#пппитание #ппменю #ппрецепты #ппблюдаизкурицы #ппблюдаизкартофеля #ппобед #ппужин...
1 час
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылешек 800 г
  • Лука 100 г
  • Картофеля 4-5
  • Соли без горки 1 ч. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Томатной пасты или кетчупа heinz 2 ст. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Моркови 50 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
С крылышек снять кожу(по желанию), помыть. Приготовить маринад. Чеснок, морковь мелко нарезать, соединить все ингредиенты маринада: соль, соевый соус, горчицу, масло, кетчуп, чеснок и морковь. Размешать и залить им крылышки. Хорошо перемешать и поставить в холодильник мариноваться на 1 час. Лучше на ночь (примерно на 8 часов).
2
Взять форму для запекания. Выложить на дно нарезанный полукольцами, лук. Сверху маринованные крылышки.
3
Поставить в духовку на 30 минут, запекать при t 180 градусов. Крылышки готовы.
4
Картофель почистить. Разрезать вдоль на 4 части. Смазать смесью из 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. соевого соуса, 0.5 ч. л. парики.
5
Выложить картофель на противень, застеленный пергаментной бумагой, немного посолить. Запекать в духовке при t 250 градусов до готовности.
6
Блюдо готово. Приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1