Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные стрипсы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
Эти низкокалорийные стрипсы просто бомба 💥 Какие же они получаются вкусные🤤 !! Плюс...
Ингредиенты
- Куриная грудка 2 шт
- Мука (у меня рисовая) горсть
- Кукурузные хлопья горсть
- Яйцо 1шт
- Соль щепотка
- Специи:
- паприка сладкая
- сушеный томат
- сушеный чеснок
- Петрушка пучок
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
✔️. Нарежьте куриную грудку ломтиками и положите её в прозрачный пакетик
2
✔️. Добавьте туда муку и обваляйте в ней грудку
3
✔️. После добавьте взбитое яйцо и ещё раз обваляйте
4
✔️. Теперь добавьте измельчённые кукурузные хлопья, петрушку, специи, соль и обваляйте ещё раз. Если Вы хотите получить более равномерное покрытие, сделайте это не в пакете а в отдельной миске
5
✔️. Застелите противень пергаментом и выпекайте стрипсы в духовом шкафу при температуре 180-200 градусов. Примерное время выпекания 15минут.
6
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921148
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
