avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые блинчики с омлетом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые блинчики с омлетом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
#жарь Вкусно, полезно, интересно.
40-50 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Блинчики:
  • Г-остатки пшеничной и ржаной закваски 150
  • Г-гречневая мука 100
  • Пшеничная мука 1с 80
  • Г-молоко 200
  • Шт-яйцо куриное 1
  • Ч. л-сода пищевая 1/2
  • Соль
  • Л.-масло растительное в т. ч. для смазывания сковороды 2 стак.
  • Начинка
  • Жменька-листья шпината
  • Шт-яйцо куриное 1
  • Л-молоко 1-2 стак.
  • Г-сливочное масло 10
  • Соль
  • Г-сыр полутвердый 30

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Блинчики: Размешиваем закваску в молоке, добавляем яйцо, соль, муку, смешанную с содой, хорошо перемешиваем. Если получилось густое тесто- добавляем воды, доводим до густоты жидкой сметаны. Даём постоять 10мин, чтобы сода и закваска объединились. Добавляем масло растительное. Растительным маслом смазываем сковороду один раз. Выпекаем блинчики. Смазываем сливочным маслом готовые блинчики,оставляем несколько блинчиков для нашего блюда, а остальные можно есть, как самостоятельное блюдо.
2
Начинка: на сливочном масле тушим листья Шпината1-2мин. Из молока, яйца, сыра, соли готовим омлетную смесь, заливаем шпинат и под крышкой готовим омлет
3
Готовый омлет сворачиваем трубочкой, нарезаем на 4 части.
4
На край блинчика укладываем кусочек омлета, сворачиваем конвертиком. Блинчики слегка обжариваем на сковороде до золотистой корочки с двух сторон
5
Подаём со сметаной. А можно поэкспериментировать с другим соусом, например, сальсой из свежих помидоров.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями