Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Ulitina
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 2 шт.
- Соль
- Специи для курицы
- Яйца 2
- Мука
- Зелень, кунжут
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Берём филе грудки разрезаем ее на три филе вдоль..как получится.Могут и маленькие кусочки получится, как рука возьмёт. Отбиваем слегла,соль,специи с двух сторон. Сначала обваливаем в муке-потом в Яйце.
2
Жарим на масле с двух сторон, посыпая кунжутом.Подаём посыпав зеленью. Оставшееся яйцо выливаем на филе курицы в самом конце. Жарим на сред огне. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941006
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
7
8
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
