avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша овсяная с сухофруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша овсяная с сухофруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Глушков ✈
#деньрождения #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяная крупа 100 г
  • Воды 900 г
  • Сухое молоко 2 ст. л.
  • Сливочное масло 50 г
  • Сахар, соль по вкусу
  • Сухофрукты 20 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Ставим сотейник на плиту, наливаем кипячёную воду, не доводя до кипения, разводим сухое молоко (лайфхак, чтобы молоко не свернулась и не было комочков, разведите молоко не больше 70 градусов). Овсяную крупу всыпаем в молоко, перемешиваем венчиком. Соль, сахар по вкусу и на умеренном огне доводим до готовности. Сухофрукты обдать кипятком, обсушить и добавить в кашу. Сливочное масло растопить.
2
При подачи выкладываем кашу на тарелку, сухофрукты (курага для сердца, чернослив для хорошего пищеварения) и поливаем маслом. Приятного аппетита, вот вам сытный, полезный завтрак...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями