avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-вафли бананово-яблочные
ПП-вафли бананово-яблочные
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП-вафли бананово-яблочные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ларчикова
Воздушные, нежные, ароматные вафли. Сладость только за счёт банана. Готовятся в...
35 минут
10 порций
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большое сочное яблоко 1
  • Большой банан 1
  • Яйца 3
  • Кефира или йогурта без добавок 180 г
  • Кукурузной муки 90 г
  • Полбяной муки 90 г
  • Соды 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

82
человека планируют готовить
1
В миске побольше размять банан в пюре с помощью погружного блендера.
2
Яблоко натереть на мелкой тёрке. Добавить к банану.
3
В миску с бананом и яблоком разбить яйца. Тоже взбить погружным блендером.
4
Налить кефир. Хорошо перемешать.
5
Всыпать муку с содой. Перемешать венчиком до однородности.
6
Выпекать примерно 7-8 минут. Время приготовления будет зависеть от вашей вафельницы.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9