avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Анастасия
Люблю быстрые рецепты, а горячий завтрак за 5 минут как нельзя кстати.
5мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Соли 1 щеп.
  • Сыра 30 г
  • Молока 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Разбивает 2 яйца, солим и слегка взбиваем веником или вилкой.
2
Добавляем молоко, тёртый сыр и снова взбиваем.
3
Отправляем полученную смесь в микроволновку на полную мощность на 3-4 мин.
4
Достаём и наслаждаемся быстрым, горячим, вкусным и полезным завтраком. Так же, как вариант можно добавить вместе с сыром сосиски или варёную колбасу. Тоже будет очень вкусно! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями