avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из семги с авокадо, яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из семги с авокадо, яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
Простой и очень вкусный салат. Если заправить его постным майонезом, то салат будет...
10 минут
3-4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Малосольной семги 250-300 г
  • Авокадо 1
  • Кисло-сладкое яблоко 1
  • Салата 1/2 пуч.
  • Сметаны или греческого йогурта 2 ст. л.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Лимонного сока 2,5-3 ст. л.
  • По желанию немного зелени

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
🔰Плоскую тарелку выстелить листьями салата. 🔰Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, почистить. Каждую половинку еще раз разрезать вдоль, а затем поперёк на ломтики толщиной примерно 3-4 мм. Выложить авокадо на листья салата, сбрызнуть лимонным соком. Слегка посолить. 🔰Яблоко почистить от кожицы и семян. Нарезать брусочками. Выложить на авокадо. Сбрызнуть лимонным соком.
2
🔰Сёмгу порезать брусочками. Красиво выложить на яблоки. 🔰Смешать сметану, майонез и лимонный сок. Полить салат соусом. Сверху по желанию посыпать рубленой зеленью. ⚠️В качестве другого варианта подачи можно полить соусом авокадо и яблоки, а уже потом выложить рыбу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2