avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык из куриного филе в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык из куриного филе в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina 🌿

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Помидорки черри 6 шт.
  • Лук 1/2 шт.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Соль, душистый перец по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Режем на небольшие кусочки филе, лук режем кольцами. Солим, перчим, заправляем соевым соусом. Перемешиваем. Минут 30 маринуем.
2
Нанизываем на шпажки чередуя в хаотичном порядке филе, лук и помидорки. Выкладываем шпажки поверх формы для запекания, чтобы сок стекал в форму при запекание.
3
Отправляем в духовку, разогретую на 180 градусах. Готовим 30 минут при той же температуре.
4
Приятного аппетита. 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями