avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный картофель с овощами
Жареный картофель с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный картофель с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева
#картошка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Клубни крупного картофеля 2-3
  • Замороженные овощи 100 г
  • Мелкий солёный огурец 1
  • Замороженные зелёный лук и горошек
  • Сыр твёрдый 30 г
  • Растительное масло, лимонный сок
  • Красный молотый перец
  • Имбирь
  • Тмин
  • Чеснок
  • Прованских трав 1 щеп.
  • Кунжута 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Картофель очистить и нарезать крупными ломтиками.
2
Взять любые нарезанные замороженные овощи: морковь, болгарский перец, баклажан. Солёный огурец нарезать кубиками, можно очистить от кожуры.
3
Растительное масло смешать с лимонным соком и влить на сковороду. В разогретую сковороду выложить все овощи и перемешивать при жарке. Зелёный горошек можно положить вместе с овощами и он будет хрустящий, как сухарики.
4
Добавить чуть морской соли и все специи, а также гранулированный чеснок и кунжут.
5
В конце жарки всыпать натёртый на крупной тёрке сыр и перемешать на сковороде. При подаче посыпать замороженным зелёным луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2