Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель с рисом в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Сыромолот
Приготовление рыбы и риса в духовке заняло мало времени. Все получилось очень вкусно.
Ингредиенты
- рыбка форели 1
- куркумы 0,5 ч.л
- соль, перец
- рис
- чеснока 2-3 дольки
- луковица
- морковка
- лавровый лист
- растительное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В стеклянной форме для запекания разложить порезанный лук и натертую морковь. Сверху отмерить и разложить промытый рис : 300 гр риса-600 мл воды (1:2). Посолить, поперчить и посыпать куркумой. Положить чеснок и лавровый лист. Рис прикрыть фольгой.
2
В другую стеклянную форму полить растительным маслом. По желанию выложить репчатый лук. Форель натереть солью и перцем и положить с форму.
3
Выпекаем сразу оба блюда при температуре 180 градусов: рис 30 минут, затем фольгу убрать и ещё 10 минут готовить открытым. Форель готовим 30-35 минут и вынимаем.
4
Рис получается очень вкусным, как и рыба.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891397
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
