avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с овсянкой и черникой
Запеканка с овсянкой и черникой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с овсянкой и черникой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Чернику, творог и овсянку - я люблю одинакового сильно ,а в сочетание ,ещё и с...
1 ч. 30 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 150 г
  • Какао 20 г
  • Фит парад 1 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 50 мл
  • Творожный слой
  • Яйцо 1 шт.
  • Фиты парад 1 г
  • Творог 250 г
  • Банан 110 г
  • Ягодный слой
  • Черника 200 г
  • Кукурузный крахмал 20 г
  • Фит парад 1 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты для первого слоя, хорошо - хорошо. Выкладываем в маленький высокий противень. Разравниваем.
2
Вилкой разминаем банан и смешиваем с остальными ингредиентами для творожного слоя, вилкой хорошо перемешивая. Выкладываем поверх первого слоя. Разравниваем.
3
В блендере смешиваем всё для ягодного слоя. Выкладываем поверх творожного слоя, разравниваем. Ставим в духовку при 180 градусах на 45 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями