avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринад для курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринад для курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Золотова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 1 кг
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Чеснока 2-3 гол.
  • Соль, перец по вкусу
  • Любая приправа для курицы

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В большую миску выкладываем курицу, добавляем 2 ст л сметаны и соевого соуса.
2
Добавляем приправу для курицы.
3
Солим, перчим и добавляем чеснок.
4
Делаем проколу вилкой, накрываем плёнкой и убираем в холодильник на 8-10 часов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями