avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница в кабачке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница в кабачке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Вкусный полезный завтрак))) кабачковый бум продолжается 🤩. #игры #завтрак
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
144
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кружочек кабачка 1
  • Яйцо 1
  • Соль, перец, приправы по вкусу
  • Кукурузного масла по желанию или другого немного

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Кабачок хорошо моем, отрезаем кружочек вынимаем мякоть с семечками, подсаливаем. Разогреваем сковороду, наливаем немного воды, готовим кабачок на среднем огне с двух сторон, минуты по 3 с каждой.
2
Аккуратно разбиваем яйцо в середину кабачка, готовим под закрытой крышкой до готовности яйца. Я люблю жидкий желток. Снимаем, смазываем маслом, добавляем приправы. Кушаем с овощами, зеленью мясом сыром. С чем любим) приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1