Куриные бедра в меду

Name: Куриные бедра в меду
Ingredients: Куриные бедра; Соевый соус (на глаз); ст.л Мед; Сок лимона; Перец черный молотый; Чеснок

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 1 человек готовил

Наталья Валентиновна

Мед акацывый чеснок не стала класть этот мед можно при диабете так что полезно лимон порезала кусочками не в соке соевый соус стараюсь брать без сахара такие есть читаю состав.

Добавить
фотоотзыв

Автор Олеся Киреева

Вкусно, полезно. Ни грамма соли. #игры #второе

Ингредиенты

Куриные бедра

Соевый соус (на глаз)

ст.л Мед 3-4

Сок лимона 2 шт

Перец черный молотый

Чеснок 6-8 зубчиков

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Бедра маринуем: соевый соус, мед, чеснок, сок лимона, перец - все это влить к бёдрам, хорошо перемешать и даём отдохнуть примерно час, периодически перемешивать.

Выкладываем на сковороду и жарим на маленьком огне под крышкой с двух сторон до готовности. Аромат неописуемый 🤗 (жарю без масла, бедра в своем жирке плавают)

Вот такая румяна красота получилась, а главное полезная и вкусная!!!👌

...

Поддержать

Запланировать

Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.

...

Эмоции 2

Подарите автору эмоцию!

Фотоотзывы 1

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить фотоотзыв

Наталья Валентиновна

оставил(а)

фотоотзыв

Мед акацывый чеснок не стала класть этот мед можно при диабете так что полезно лимон порезала кусочками не в соке соевый соус стараюсь брать без сахара...

8 сентября 2021 г.

Ответить

Олеся Киреева ответил(а) Наталья Валентиновна

@cook_28031722 👌🔥 отлично 🤗

8 сентября 2021 г.

Ответить